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数値は当サイトの独自観測（2026-05-09 観測開始・非公式まとめ）。
ご近所の伸び フォロワー3,000〜9,999
あなたの直近7日：+25
同フォロワー帯 266名の中央値：+9
同帯で 上位 36%（266名中 96位）
直近7日のフォロワー増。観測点が2日以上ある人のみ算出（当サイトの独自観測）。
ランキング掲載の記録 20回掲載 / 最高 4位 / 総合・読み物・AI
- 07/11総合59位退職したら全員フラット
- 07/10総合80位優しさの正体
- 07/02読み物82位同期会、予約やめました 出欠もとりません
- 07/01AI58位AIと始めた柑橘幼稚園
- 07/01読み物92位方針を貫く人は美しい
- 06/30AI9位AIと始めた柑橘幼稚園
- 06/29読み物41位向いている仕事で壊れる人もいるよ
- 06/29総合61位向いている仕事で壊れる人もいるよ
- 06/26AI60位「道具を使ったこと」と「成果物を作ったことは違う」〜AIのこと〜
- 06/25AI4位「道具を使ったこと」と「成果物を作ったことは違う」〜AIのこと〜
- 06/24読み物87位何もしない日ではなく、何も考えなくていい日が欲しい
- 06/23総合83位早く辞めたくなるように頑張ろう
当サイトの日次ランキングに掲載された記録です（観測 2026-05-29〜）。
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スキ数が多い順
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- 32019年、私の人生は入れ替わった2026/04/11♥ 309💬 7
- 4人生にはサイクルがあり、いつまでも負の局面に支配されていると言うことではなく必ず転じて、正の局面に向かうことになっています。2025/05/14♥ 298💬 13
- 550代後半で逆転した。出世組より“私たち”が今、豊かに生きている理由2025/11/19♥ 252💬 7
- 6「ばーさん」扱いする友人を断捨離した2025/09/09♥ 247💬 14
- 7なんで「犬先生」なんですか？2025/01/31♥ 238💬 23
- 82025/09/30♥ 225💬 10
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- 10手のこんだ料理よりも、『炊きたてごはん』の魔法2025/10/21♥ 214💬 7
- 11言われたことだけしかやらんけど、それでええ（仕事感）2025/09/10♥ 197💬 11
- 12人生も旅行も身軽に（旅の荷物考） 2025/08/07♥ 191💬 9
- 1350代だから楽しくなったことがあるのよ2026/05/30♥ 189💬 4
- 14「ちょっと」丁寧な暮らし2025/06/10♥ 187💬 3
- 15転機は思わぬところにあるものだ2025/06/23♥ 178💬 7
- 16コンビニに寄る10分は、私の日常への帰還2025/12/31♥ 176💬 3
- 17出世せずに終わった職場の先輩から心の余裕の大切さを学ぶ2025/08/27♥ 166💬 6
- 18「体力がある私」は、ある朝あっさり崩れた2026/04/11♥ 165💬 5
- 1950代でも「女子3人問題」はある2026/05/18♥ 160💬 10
- 20美意識の宝箱を持つ人の生き方2025/12/09♥ 157💬 2
- 21スッピンなのに褒められた日――美人の友に学んだ、59歳の前向きな美容術2025/10/22♥ 157💬 9
- 22アラ還でのキャリアチェンジも有だな2025/05/02♥ 156💬 7
- 2359歳 女ﾜｲ 「可愛い」と言われてビビリ、そして自己肯定感を考える2026/02/25♥ 153💬 16
- 24登山用に買ったのに、毎日着てる。モンベルの“あのインナー”が最強2025/11/06♥ 152💬 4
- 25休むことを、学んでいます2025/10/06♥ 151💬 4
- 26ハンドドリップコーヒーは美味い、しかし・・2025/02/14♥ 150💬 14
- 27神のお導きと言うやつかも2025/09/21♥ 150💬 6
- 28電車の中でスマホ見ずに空を眺める2025/10/17♥ 150💬 2
- 29実家仕舞いに寄せて 家の片づけだけでなく2025/09/22♥ 148💬 9
- 30時間的疲れとメンタル的疲れ2025/10/04♥ 148💬 4
- 31悲しみは消えなくても、優しさは形を変えて残る。2025/11/22♥ 145💬 11
- 32母がホームで亡くなったあとのこと（介護シリーズ完結編）2026/03/16♥ 144💬 8
- 33人は壊れる前に、小さいサインを出す2026/05/15♥ 142💬 10
- 34テニススクールをやめた日、評価を降りて私は前に進んだ2025/12/29♥ 141💬 2
- 35見送る死 自分の死2025/10/16♥ 140💬 14
- 36「できた人」だけど、合わない人。叔母との距離を決めた話。2025/12/01♥ 140💬 12
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- 38通勤電車で、ちょっと泣いた2026/04/23♥ 139💬 10
- 3965歳からは「できること」より「やりたいこと」2026/02/14♥ 139💬 3
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- 42今は、祈るしかない2026/01/28♥ 136💬 4
- 43しっかり謝れるってスゲー2025/07/26♥ 134💬 4
- 44AIに人間関係のストレスを救ってもらう（“わかってくれるはず”をやめるコツ）2026/02/26♥ 134💬 5
- 45向いている仕事で壊れる人もいるよ2026/06/28♥ 133💬 —
- 46定年退職日に何が残るかは、意外とシンプルなのかもしれない。2026/01/30♥ 132💬 7
- 47元を取らない学びのすすめ（セカンドキャリア世代）2026/02/18♥ 131💬 4
- 48職場の民度2025/09/06♥ 131💬 14
- 49AIスキルはいらない。“知ってる人と話す”それがいちばんの勉強法2025/11/11♥ 131💬 7
- 50社畜じゃないので台風の時は出社しない2025/09/05♥ 131💬 8
- 51サーブがうまく打てないのは、技術じゃなくて「メンタル」だった2025/10/12♥ 131💬 18
- 52弟たちのの五十回忌をしよう2025/10/18♥ 130💬 —
- 53クライアント歴(カウンセリングを受ける方) どいつもこいつも2025/10/01♥ 127💬 8
- 54日航ジャンボ機墜落事故から40年に寄せて2025/08/12♥ 127💬 4
- 55中高時代の思い出は残す、関係は断捨離する。（還暦近いし）2026/02/12♥ 127💬 —
- 56丙午に生まれて、私はわりと得をした2026/01/02♥ 127💬 5
- 57やっぱり耳の痛いことこそ、成長するのよ2025/09/28♥ 127💬 9
- 58解決しなくても、終わらせていい2026/01/05♥ 126💬 8
- 59「家賃値上げ」か「退去か」の2択にモヤっとして、交渉してみた話2026/04/14♥ 126💬 11
- 60休養って色々な種類があるんだなぁ(ミニマリストである事＝休養OK)2025/02/01♥ 126💬 4
- 61大学の成績から「評価」というものを考える(58歳女子大生)2025/09/16♥ 125💬 —
- 62負の記憶が、“優しい思い出”に変わったよ（受賞報告）2025/11/21♥ 125💬 15
- 63地味でもいい。国産がいい。2026/01/02♥ 125💬 4
- 64『飲まない生き方』という考え方 私はもともと飲まないけど学びはある2026/06/15♥ 125💬 —
- 65死ぬ時の気持ちのために、今があるわけじゃない2026/04/22♥ 125💬 8
- 66AIに晩ごはんを相談したら、前向きになれた話2025/10/09♥ 124💬 6
- 67やってみないと分からない事があるから、やってみる（万博には何かがあった）2025/09/18♥ 124💬 6
- 68最優先は『何もしない』――会社のメールを一切見ない年末年始2025/12/27♥ 124💬 2
- 69自称イケメン考2025/10/11♥ 123💬 8
- 70舌打ちされたよ2025/09/19♥ 123💬 8
- 71ガラケー世代にも、私にも効いた。東京都スマホサポーターの学び2025/11/14♥ 122💬 9
- 72強者のつもりだった私が、弱者(ミートグッバイ)になって知ったこと2025/11/30♥ 122💬 3
- 73カボス胡椒作った2025/10/15♥ 122💬 12
- 74上島珈琲で気づく良いものの価値2025/09/15♥ 122💬 1
- 75次に会った時に、前回のお礼言わんやつが多い2025/09/11♥ 121💬 6
- 76ファンに感謝するとか言ってたけど、私が感謝させてもらったわ。(ついでに呪い)2025/11/24♥ 121💬 7
- 77価値観は変わっていいのよ2026/06/08♥ 120💬 —
- 78女の還暦を晒すな2026/06/12♥ 120💬 —
- 7958歳でピアスあけて1年経った2025/11/11♥ 120💬 —
- 80プーアール茶はコーヒー中毒の私にちょうど良かった2025/12/16♥ 119💬 9
- 81「デブだめ」2025/10/10♥ 119💬 5
- 82実家仕舞いを親戚に伝え忘れてたなぁ2025/09/25♥ 118💬 9
- 83職場の“優しくなさ”に気づいた日。自分の身は自分で守る。～ミートグッバイ1週間～2025/12/04♥ 118💬 10
- 84職場に楽園なし2025/06/20♥ 117💬 9
- 85音楽は、こころに直接くる。知らんかった。2025/12/22♥ 116💬 3
- 86ミニマリストを目指すなら、心の断捨離も必要だった2026/04/02♥ 116💬 —
- 87『アリガトー！』を100回もらった日(東京マラソンボランティア)2026/03/02♥ 115💬 14
- 88ブーブーブー! カサイデス！——味噌汁と電子レンジと、うっかり。2025/10/14♥ 115💬 10
- 89あんたの嫁でも良かったよ2025/08/09♥ 115💬 5
- 90会ったことのない弟たちの五十回忌をした2026/03/21♥ 114💬 5
- 91本音は毒舌気味。でも優しい言葉で生き延びてきた私の、すこしだけ正直になる挑戦2025/11/18♥ 114💬 4
- 92朝活な思い出(ちょっと黒歴史)2025/06/03♥ 114💬 5
- 93在るモノで成す（ミニマリストへの道）2025/05/28♥ 114💬 4
- 94悩み相談のボランティアに取り組んでいる2025/07/10♥ 114💬 1
- 95コーヒー抜いてみようかな・・2025/04/10♥ 113💬 10
- 96同期会、予約やめました 出欠もとりません2026/07/01♥ 113💬 —
- 97やる気ないなら帰れ(昨今の飲食店接客事情に想う)2025/09/02♥ 113💬 6
- 98なんかスーーーっとした理由2026/04/26♥ 113💬 5
- 99何があっても信じたい人2025/09/13♥ 112💬 2
- 100大は小を兼ねないと知った。小型フライパン最高。2025/11/26♥ 112💬 8
- 101救急車が来てもすぐには搬送されない話2025/01/04♥ 112💬 12
- 102犬先生、ヒョウを纏う2025/09/19♥ 112💬 10
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- 104ニートしよう2026/05/26♥ 112💬 3
- 105欠航してくれてありがとう 2025/07/16♥ 111💬 13
- 106やさしさの形が、更新された日2025/12/22♥ 110💬 1
- 107AIさん、「やめなはれ。」市販薬に潜む落とし穴2025/10/08♥ 110💬 8
- 108欠席します2026/03/07♥ 110💬 12
- 109できなかったことを、今の人生で引き受ける2026/02/03♥ 110💬 2
- 110義務じゃないところに、人となりが出る2026/02/04♥ 109💬 4
- 1117年後のグリーフケア2026/07/06♥ 109💬 1
- 112ChatGTP 有料プランいきそう(私が必要だったのは・・・)2025/10/29♥ 109💬 11
- 113“居るだけのおじさん”の評価がひっくり返る瞬間2026/04/16♥ 109💬 6
- 114暗闇だと思っていた8年を、誰かは「女の花道」と呼んだ2026/01/26♥ 109💬 1
- 115亡き人と空間を共有する2025/07/03♥ 108💬 1
- 116理由はわからない。でも、ずっと好きな絵2026/05/06♥ 108💬 6
- 117いやいやいや、てめーらプロだろう〜〜カウンセリングの話2026/04/20♥ 108💬 8
- 118童話は大人になってから刺さる——人魚姫を読み返して2025/12/09♥ 108💬 4
- 119頭痛も膝も、餅は餅屋だった2026/01/22♥ 108💬 2
- 120100均とYouTubeとAIで、コースターを編んだ話2026/01/11♥ 108💬 4
- 121「会議で意見が出ない理由」を昭和パーソンから教えられた2025/12/03♥ 107💬 12
- 122私の心は小鳥です。だから出世なんて無理ゲーだったんだわ。2025/11/25♥ 107💬 6
- 123AIに友人の愚痴を聞いてもらったら、自分の本音に気づいた話2026/05/31♥ 107💬 —
- 124お世話をしているようで、心を整えていた2025/12/19♥ 107💬 —
- 125『みんなでやろう』という農耕民族の幻想2026/05/23♥ 107💬 2
- 126線香ロウソクに注意されたし2025/09/23♥ 107💬 16
- 127メールでメンションする新入社員2026/05/21♥ 107💬 14
- 128犬先生ラスボスになってしまう（問題解決での人間関係の使い方）2025/08/27♥ 107💬 6
- 129あの人は変わっていなかった。優しさが、私に見えていなかっただけ2026/02/10♥ 106💬 —
- 130プレシニアが荒れる定年延長2025/10/05♥ 106💬 10
- 131気づけばお弁当女子になっていた2026/03/05♥ 106💬 2
- 132「年齢だから」で片付けんな！2026/06/09♥ 105💬 5
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- 135「マッチ売りの少女」と優しい死の願い2025/12/02♥ 105💬 —
- 136旅行好きではないけど、やっぱ旅行は行くべきだ2025/06/30♥ 105💬 2
- 137色を塗ると、心の中にも色が戻ってくる。2025/11/28♥ 105💬 —
- 138屋久島へ行くことになった 目標設定が具体的になった瞬間2025/01/17♥ 105💬 10
- 139人事異動民に告ぐ 「挨拶テロ」やめてくれ!2026/03/06♥ 105💬 —
- 140自分のストレスに敏感になりたい2025/07/29♥ 105💬 4
- 141いつもの場所に座って 同じ椅子に、違うぬくもり2025/11/09♥ 104💬 —
- 1422リットルの下剤に泣いた日。1か月で2回の大腸内視鏡体験2025/11/07♥ 104💬 14
- 143屋久島は、登る前から始まっている2026/02/05♥ 104💬 2
- 144飄々と異国の秋をモスが翔び2025/09/23♥ 104💬 5
- 145シニア心2025/07/01♥ 104💬 —
- 146アウトドア用品はミニマリストに優しい2025/07/20♥ 104💬 —
- 147チェーン店の配膳おばちゃんの気配りで、サービスマインドを考える2025/09/03♥ 104💬 8
- 148いわゆるデートする(いま58歳)2025/03/26♥ 104💬 16
- 149「削られた」記憶と、残った友情2025/12/15♥ 104💬 4
- 150余白を大切に、真っ白に｜2026年の目標2026/01/09♥ 103💬 1
- 151考えるより、口に出す──成長のスイッチは声にある2025/11/02♥ 103💬 6
- 152頭痛予防の漢方薬を持つことで、前兆を意識するようになった2025/07/30♥ 103💬 1
- 153【下期目標】 色々あるが、休むを優先する2025/09/13♥ 103💬 6
- 154かなえたい夢？そりゃビキニだろう。もうすぐ還暦だけどさ2025/12/31♥ 103💬 10
- 155好きな人に重心がある人は悪口を言わない2026/07/04♥ 103💬 —
- 156損な役回りの向こう側で、仕事の全体像が見えた2026/01/24♥ 102💬 2
- 157ちゃんと悲しめたのは、仕事があったから2026/04/25♥ 102💬 1
- 158優しさの正体2026/07/09♥ 102💬 —
- 159ネギが伸びる幸福感は侮れない2026/05/14♥ 102💬 3
- 160旅の荷物を軽くしたい2025/08/25♥ 102💬 2
- 161寄り添う心に、同志がいた──報告の裏にある“人の気持ち”を見つめて2025/11/01♥ 101💬 2
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- 167胡蝶蘭を贈ったのよ(事実上の女性活躍はこれからなのよ)2025/10/02♥ 100💬 2
- 168いやもうクタクタだったんだ（疲労はローン返済のように回復）2025/07/18♥ 100💬 2
- 169まえをむいて自分のできる事を。みんなの笑顔のためになにかしら頑張ろう。(ドアラさん) 2025/02/22♥ 100💬 7
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- 172灯篭流ししてきた2025/08/17♥ 99💬 6
- 173「健常側をケアする」という視点2026/02/02♥ 99💬 4
- 174夏休みの宿題が原因で過食する2025/08/08♥ 99💬 9
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- 177自分、思ったよりドンくさい──ラダーで気づく59歳の現実2025/11/04♥ 98💬 2
- 178我が家の推し活は、菌類です2026/02/11♥ 98💬 4
- 179靖国に行く 「言の葉」を読む2025/08/14♥ 98💬 3
- 180上手い人は教えるのも上手い。とは限らない2026/06/02♥ 98💬 —
- 181座禅 それは心の断捨離2025/02/21♥ 98💬 6
- 182とろける宝石！私の愛する「熟柿」をめぐるホクホク人生2025/10/23♥ 98💬 14
- 183余白はあくまで真っ白に 〜会社メールは一切見てないよ〜2025/12/29♥ 97💬 —
- 184脱力こそ神！2025/03/10♥ 97💬 8
- 185来週の心配事は、来週引き受けることにした ～会社メールを見ない年末年始～2026/01/04♥ 97💬 6
- 186ちょっと気乗りしない同窓会(黒い本音)2025/06/11♥ 97💬 13
- 18712球団ファンがひとつになる日──WBC親善試合で味わった“野球の祝祭"2025/11/17♥ 97💬 5
- 188無宗教だけど、私は意外と祈っていた2026/01/30♥ 97💬 3
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- 201「もう辞めてやる」と言える身軽さを持ちたいよね2026/04/01♥ 95💬 —
- 202小堺一機トークショーで気づいた、“感じる”ってこういうことだった2025/11/02♥ 95💬 2
- 203技術不足ではなく「思い出し不足」2026/06/03♥ 95💬 —
- 204忙しいけど、間違ってない気がする2026/05/02♥ 91💬 10
- 20550代後半になって、近代文学が沁みてきた ～高瀬舟を読んでみた～2026/05/17♥ 91💬 —
- 206ノンアル派の憂鬱2026/06/14♥ 91💬 —
- 207「独りを楽しむ」≠「誰もいらない」2026/05/13♥ 91💬 2
- 208コスパ・タイパよろしな楽しみ2026/06/18♥ 90💬 —
- 209『安全第一でいきましょう』がうれしかった朝2026/06/25♥ 90💬 —
- 210方針を貫く人は美しい2026/06/29♥ 89💬 2
- 211賛成。でも簡単には言えない。2026/06/07♥ 88💬 —
- 212頭痛の時の相棒2026/06/19♥ 88💬 —
- 213異動は老化防止になる2026/04/03♥ 87💬 6
- 214快適だと続くのよ2026/06/17♥ 87💬 —
- 215片頭痛で終日寝込んだ日 AIに寄り添わせたわ2026/04/08♥ 86💬 4
- 216「道具を使ったこと」と「成果物を作ったことは違う」〜AIのこと〜2026/06/23♥ 86💬 —
- 217人生も野球も波。乗れるときは乗っておこう2026/04/05♥ 86💬 8
- 218人は反射で「大丈夫」と言ってしまう2026/05/14♥ 86💬 9
- 219座る場所を変えたら、見える世界が変わった2026/05/04♥ 86💬 5
- 220【プロ野球】で仲良くなれる（共通言語って大切だ）2026/04/09♥ 84💬 6
- 221善意だったのに、持ち込めなかった話2026/05/11♥ 84💬 3
- 222ビバ！ ゴボウ！！2026/05/02♥ 83💬 9
- 223桜が山手線に乗ってた日、私は還暦ビキニの夢を公開した2026/04/13♥ 83💬 13
- 224何もしない日ではなく、何も考えなくていい日が欲しい2026/06/22♥ 82💬 2
- 225退職したら全員フラット2026/07/10♥ 82💬 —
- 226うまくいかない原因は“リズム無視”だったのよ 全て・・2026/04/19♥ 82💬 3
- 227刷り込まれた国民的記憶がよみがえる2026/05/09♥ 81💬 9
- 228組織って「正しくやる」だけじゃなく「誰がやったことにするか」も仕事なんだよね。2026/05/08♥ 81💬 7
- 229初夏の余白2026/04/18♥ 80💬 1
- 230血液サラサラ民、盛大に腫れる2026/06/09♥ 80💬 —
- 231ちなヤク、神宮球場で西武ファンに囲まれてみる。2026/05/27♥ 79💬 8
- 232ブルーオーシャンの幻想2026/05/20♥ 79💬 5
- 233今度は認知症サポーターになったよ2026/07/08♥ 79💬 —
- 234還暦によるムカつきシリーズ② 赤いちゃんちゃんこはいらない2026/06/13♥ 79💬 —
- 235資格は増えるが出世はしてないぞ。でもそれがいいのよﾏｼﾞ2026/06/19♥ 79💬 —
- 236「頑張れ」って思えると、世界はちょっと優しくなる2026/05/04♥ 78💬 2
- 237「いくらでしたか？」の一言2026/06/21♥ 77💬 —
- 238「骨折してでも押せ」では伝わらない 救急救命講習で学んだこと2026/06/26♥ 77💬 —
- 239指名料1000円をケチるな2026/04/30♥ 77💬 4
- 24011-1。でも、この1は光ってる2026/04/29♥ 76💬 8
- 241私のスマホ時間は2時間20分。でも本当は違う。2026/06/05♥ 76💬 —
- 242感情のクッションが煎餅になってるよ（怪我するとメンタルも傷つくらしい）2026/06/10♥ 75💬 2
- 243未完成のまま外に出る価値2026/05/18♥ 74💬 3
- 244意図を持って打ってますか？——人生の話です2026/04/27♥ 73💬 4
- 245毎日ちょっと伸びてる2026/05/28♥ 72💬 —
- 246ワンバンさせれば、見えることがある2026/05/20♥ 72💬 6
- 247イベント主催者孤独やわ2026/06/27♥ 71💬 4
- 248羅針盤の針は一度ずつ変えていけばいい2026/05/05♥ 71💬 1
- 249初期消火から予防へ この時期の頭痛民2026/06/03♥ 70💬 —
- 250人は「変わる」のではなくて、「再現できる回数が増えていく」だけなのかもしれない2026/04/20♥ 70💬 4
- 251AIと始めた柑橘幼稚園2026/06/28♥ 69💬 —
- 25250年後も似た世界よ2026/05/11♥ 67💬 6
- 253宙に浮きたい2026/07/02♥ 65💬 —
- 254その一球を諦める勇気2026/07/05♥ 65💬 2
- 255神宮球場には彼がいないと2026/04/08♥ 63💬 —
- 256女子大生生活、再開。春休み明けに発酵していたもの2026/04/05♥ 62💬 4
- 257心の中に池山監督を置いて、自分のパフォーマンスをあげる2026/04/14♥ 61💬 5
- 258発掘されてない金山のごとく2026/05/01♥ 60💬 6
- 259クラウンはﾜｲでありたい（女三角関係からの卒業）2026/05/24♥ 59💬 4
- 260血液サラサラ薬と付き合って生きる現実(オーバーだがw)2026/07/03♥ 58💬 —
- 261「なんかわからんけど」と「意図/戦略」のあいだ2026/04/28♥ 58💬 5
- 262練習の帰り道にAIへ音声入力。それだけで次回が変わる2026/04/07♥ 56💬 6
- 263手堅さは尊さ2026/07/06♥ 51💬 1
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