6,682
フォロワー数
1,106
全期間投稿数
1.7万
取得済み ♥ 累計
86
1 記事平均 ♥
全期間 1,106 件の投稿のうち、現時点で取得できたのは 204 件です。
フォロワー推移
📈 フォロワー推移は観測を蓄積中です（観測点が 3 日分に達すると折れ線グラフを表示します）。現在 6,682。
数値は当サイトの独自観測（2026-05-09 観測開始・非公式まとめ）。
ご近所の伸び フォロワー3,000〜9,999
同フォロワー帯 266名の中央値：+9
📈 あなたの直近7日はまだ観測を蓄積中です（観測点が2日以上たまると比較できます）。
直近7日のフォロワー増。観測点が2日以上ある人のみ算出（当サイトの独自観測）。
有料記事の実績
有料記事3本全体の0%有料の平均♥45無料記事の 0.9倍価格の中央値¥980
最終の有料投稿：2026/02/01
人気記事 TOP 30
スキ数が多い順
- 1 人のことは放っておく。自分を調えることに100％集中すればいい2024/05/09♥ 443💬 2
- 2「安心」をベースに生きることが、お金の流れも変えていく2026/06/06♥ 206💬 1
- 3残りの人生の時間はそんなに長くないから、もう「そこ」から出よう2023/06/03♥ 154💬 —
- 4「安心」は、頑張って手にいれるものではなく、緊張が解けたとき、自然と戻ってくるものだよ2026/05/26♥ 149💬 2
- 5人生の流れは決まっているから、コントロールをやめて任せよう2023/07/08♥ 145💬 2
- 6人生ゲームのゴールは「本来の自分」に還ること2023/09/09♥ 145💬 5
- 7覚悟を決めたとき、人生は動き出す｜50代女性が4ヶ月で成婚した理由2026/03/18♥ 144💬 2
- 8自分を裏切らない生き方へ。自分に嘘をつかない関係性へ。2025/11/17♥ 140💬 8
- 9なぜ「ゆるせないあの人」は、何度も私の頭に浮かんでくるの？2026/01/20♥ 133💬 8
- 10なぜ人は、人間関係を「続ける」より「切る」を選んでしまうのか2026/06/08♥ 133💬 4
- 11嫌なことされているのに、我慢なんてしちゃだめだよ2026/03/04♥ 132💬 4
- 12人生がうまくいく人と、うまくいかない人の大きな違いは「安心できているかどうか」2026/05/30♥ 132💬 4
- 13「頑張らない生き方」とは2025/12/29♥ 131💬 2
- 14感情をちゃんと感じなければ、自分が何がやりたいか、なんて分からない2026/03/02♥ 131💬 1
- 15「余白」がある人は美しい。「余白」は技術ではなく“あり方”2025/12/26♥ 130💬 —
- 16もう誰の機嫌も取らなくていい。自分に戻る3つのセルフケア2025/12/08♥ 128💬 2
- 17守るのは「相手」じゃないよ。「自分の命と時間」だよ。2026/05/13♥ 127💬 4
- 18本当の自立とは、依存先を増やすこと2026/06/03♥ 126💬 5
- 19今の選択が「正解かどうか」ではなく、「向かいたい方向に進んでいるか」を問う2026/02/18♥ 125💬 3
- 20本当に、今は自然体の方がうまくいく時代なんだ2024/03/11♥ 122💬 —
- 21それって、お金の問題ではなく、本当は「ゆるし」の問題かもよ2026/04/29♥ 122💬 —
- 22すべての源である「自分」を満たすことに集中していれば良い2024/02/26♥ 122💬 2
- 2340代で感じる「このままでいいの？」の違和感の正体2026/03/20♥ 120💬 2
- 24癒やしだけでは、現実は変わらない。私たちが同じ現実を繰り返す理由2026/04/03♥ 119💬 1
- 25俗にいながらも、"隠居生活"のような毎日が、今の私のお気に入り2026/02/08♥ 119💬 2
- 26頑張りがやめられないのは「受け取る力」が止まっているから2026/05/08♥ 119💬 —
- 27人生が停滞するとき、足りないのは“努力”ではなく“方向”2026/02/27♥ 116💬 —
- 28ゆるすと人生は動く｜鬱を越えて3ヶ月で夢を現実にした50代女性のお話2026/03/31♥ 115💬 —
- 29その「壊れていく感覚」は、本来の自分に戻っているサイン2026/03/27♥ 115💬 4
- 30自分だけは、自分を見捨てない。最後まで守り抜くということ2026/06/12♥ 114💬 4
- 31ただ自分自身で「在る」ことが、結果的に相手をゆるめる2026/02/06♥ 114💬 —
- 32誰かに人生を預けている限り、自由は始まらない2026/05/02♥ 113💬 2
- 33徹底して「自分自身」であること2024/05/04♥ 110💬 —
- 34役に立たなくても、成果出さなくても、あなたはそこにいてくれるだけでいい2026/05/04♥ 110💬 —
- 35自分の安心と幸せを、先に取りにいこう2026/07/02♥ 109💬 2
- 36弱さに向き合っている人と、向き合っていない人では、話は合わなくなるもの2026/01/16♥ 109💬 2
- 37「ゆるし」にたどり着くまでに、私がしてきたこと2026/04/19♥ 108💬 1
- 38「なんかしっくり来ない」は、変化の前触れだったりする2026/02/17♥ 106💬 2
- 39かっこいい女性とは、自分の人生に責任を持って生きる女性2026/01/05♥ 105💬 —
- 40「もう、力を抜いて生きても大丈夫なんだ」を思い出して2026/05/24♥ 104💬 4
- 41休みたいのに、休めないあなたに2026/04/23♥ 102💬 —
- 42不安を自分の仕事にするのをやめた途端、人生は圧倒的に軽やかになる2025/12/08♥ 102💬 4
- 43頑張らなくても大丈夫な世界は、ちゃんと存在している2026/05/21♥ 102💬 —
- 44瞑想は万能薬じゃない。その先が大切。2026/03/08♥ 101💬 —
- 45やりたいのにできない。本当に怖いのは「自己表現？」それとも「拒絶される自分？」2025/12/21♥ 101💬 —
- 46なぜか満たされないあなたに。“力を抜ける強さ”を。2026/04/06♥ 101💬 —
- 47「ちゃんとする」を、やめてみよう2026/01/17♥ 101💬 —
- 48人生は、深刻になるより、笑っていた方がうまくいく2026/03/10♥ 101💬 —
- 49自分を守るための「戦いのリング」から、もう降りよう2026/01/25♥ 100💬 6
- 50行き詰まった時ほど「頑張る」をやめてみて。そこから動き出すから2026/05/10♥ 100💬 2
- 51「集客」が怖い本当の理由2026/03/23♥ 100💬 —
- 52「私はなぜ、こんなにも家にいたいのだろう？」2026/01/27♥ 100💬 5
- 53「頑張っても成果でない」それは自分を裏切っているからかも2026/01/19♥ 100💬 1
- 54やれない自分を責めるのではなく、やりたくない自分を、ちゃんと尊重する2026/01/14♥ 100💬 1
- 55自分を調え、着実に外側の世界を変えて行く人は2023/06/29♥ 99💬 —
- 56どれだけ考えても不安が消えない理由、知っていますか？2026/04/13♥ 98💬 —
- 57「努力」と「頑張り」では、今のステージは抜けられない2026/05/16♥ 98💬 2
- 58私たちはいつだって、その時の“ベスト”を選んで生きている2026/04/20♥ 97💬 1
- 59私がずっと手に入れたかった3つのもの2026/02/14♥ 97💬 —
- 60もう、証明する生き方から降りても大丈夫2026/06/23♥ 97💬 2
- 61「もう無理！もうお手上げ！」と思えたところが、本当のスタート地点2026/02/03♥ 96💬 2
- 62今年は、ゆるく、8割捨てる2026/01/12♥ 96💬 —
- 63本質に立ちながら、俗（経済活動）を生きる2026/02/26♥ 96💬 —
- 642026年、自分と戦わず、『ゆるく賢く勝つ』1年を2026/01/01♥ 95💬 6
- 65何を学ぶかよりも、誰といるか。何をするかよりも、どんな状態でいるか。2026/06/09♥ 95💬 —
- 6650代女性経営者のおはなし｜頑張れる人ほど、安心が怖くなる理由2026/05/17♥ 93💬 —
- 67こんなに頑張っているのに、神さまはご褒美をくれない理由2026/04/27♥ 93💬 —
- 68もっと楽に、長く仕事を続けていくために必要なこと2026/02/20♥ 93💬 —
- 69【46歳女性の体験】「もっとやらなきゃ」をやめたら、人生が動き始めた2026/05/30♥ 92💬 1
- 70人は気合いでは変われない、その理由2026/05/21♥ 92💬 —
- 71やる気出ない・楽しくない・動けない。それは「本来の自分」を取り戻している証。2025/11/29♥ 90💬 3
- 72ゆるしの実践とは、自分との戦いを終わらせる旅2026/02/12♥ 89💬 —
- 73やりたいことが分からない時、まず最初にすること2024/06/16♥ 89💬 2
- 74「みんなに理解される」世界線から、「私が私を大切にする」世界線へ。2026/01/03♥ 88💬 2
- 75分からないことを、分からないままにできるようになると、安心が戻ってくるよ2026/04/09♥ 86💬 3
- 76ここからは「耐える強さ」ではなく、「自分を大切にする強さ」へ2026/07/06♥ 86💬 —
- 77変わりたいのに、なぜそのままの人生を続けてしまうの？2026/04/15♥ 86💬 2
- 78受け取る豊かさは、"ゆるし"がどれだけ進んでいるかで決まる2026/01/02♥ 86💬 —
- 79努力だけでは変わらない。現実を動かす順番2026/03/26♥ 85💬 1
- 80「頑張る」が当たり前で、「力を抜く」が分からないあなたに2026/01/18♥ 85💬 —
- 81アーユルヴェーダから読む｜腰と子宮の不調は"生き方"を変えるサイン2026/02/04♥ 85💬 1
- 82本当は、なにひとつ心配がない理由2024/12/15♥ 84💬 1
- 83人は、誰かに信じてもらうことで変われる生き物なんだよ2026/03/12♥ 84💬 —
- 84よりクリアに、自分に正直に生きるために。たくさん手放した2025年2025/12/31♥ 84💬 —
- 85我慢強い人ほど必要だった、"境界線"という選択2025/12/24♥ 84💬 —
- 86目を休ませることは、人生を休ませることー疲れ目とアーユルヴェーダの関係ー2026/01/08♥ 84💬 —
- 87私たちには、どんな道も正解にしていく力がある。だから大丈夫。2026/04/16♥ 83💬 2
- 88ボーダレスに生きてみるのはどうだろう？｜身体の調和 × 内側の一致2026/03/30♥ 83💬 4
- 89「分かって欲しい」を手放すと、人生の8割は軽くなる2026/07/01♥ 83💬 3
- 90やりたいことをやり、やりたくないことを自分にやらせない、と決めることから2026/06/14♥ 83💬 —
- 91憂鬱な"中年の危機"、実は本来の自分に戻るチャンス2026/02/05♥ 83💬 7
- 922025年、自分のしたいと思ったことを、全力で取りにいく「覚悟」を持つ2025/01/02♥ 81💬 2
- 93いつも自分を「サットヴァ（純粋性）」の高い状態にしておく、そこに集中する2023/05/12♥ 80💬 —
- 94人生は、足し算ではなく引き算で深まっていくもの。手放すことで、本来の自分に還る2026/02/02♥ 80💬 2
- 95ダメでクズな自分ごと、「まあいいか」で生きてみる2026/03/17♥ 80💬 —
- 96"本質を生きる"とは、誰かと足並みを揃えるのではなく、自分に誠実でいること2025/12/14♥ 80💬 3
- 97世界は、逆。「何もしない」時、人生は動き出す。2025/11/12♥ 79💬 —
- 98「もう自分に嘘をつきたくない」なら、本来の自分で生きる準備をはじめよう2026/01/31♥ 79💬 2
- 99人の期待で生きるか、それとも自分の人生を取り戻すか2026/03/15♥ 79💬 —
- 100我慢をやめて、人生を取り戻すーー境界線を引く勇気が、あなたを自由にしてくれる2025/12/13♥ 78💬 —
- 101内なる自分と一致して生きる苦しさは、不一致の違和感より、はるかに楽2026/01/10♥ 78💬 —
- 102感情を感じきり、消化し、ゆるすこと。それが「自分を大切にする」ということ2025/12/02♥ 78💬 —
- 103『あーもう無理！しんどい』のとき、自分の中で起きていること2026/04/09♥ 77💬 —
- 104自分をゆるすことが、自由と自立への第一歩2026/03/14♥ 77💬 —
- 105やりたいことが分からない時こそ、止まらず、動く（カルマヨーガ）2024/05/28♥ 76💬 —
- 106本当に想ってくれている人とは“本来の自分”を思い出させてくれる人2025/11/05♥ 76💬 2
- 107今日も大切な存在を想い、心揺れるお母さんに2026/01/13♥ 75💬 1
- 108すべてが信じられなくなっても、回復はここから始まるから大丈夫2025/12/27♥ 75💬 —
- 109どんな選択をしたとしても、すべて合っているから大丈夫2025/12/07♥ 75💬 2
- 110人生は計画通りには進まない。だけど、流れはいつも正確。2026/02/23♥ 75💬 4
- 111自分のそばにいてくれる一番の味方は、いつも自分自身だから。2025/12/05♥ 75💬 2
- 112"余白"は自分が自分に戻るための大事なスペース。だから休んで2025/12/10♥ 74💬 4
- 113私たちの人生が大きく変わるときに起きている"2つのこと"2026/02/25♥ 74💬 2
- 114「私ばかり損させられている！」と感じるときに起きていること2024/12/01♥ 74💬 2
- 115頑張っているのに、うまくいかない時は、足すより手放すタイミング2026/01/04♥ 73💬 —
- 116現実は“押す”より“整えた時”、動きだす2025/12/01♥ 73💬 —
- 117「もう消えちゃいたいな」の奥にあるもの2024/04/14♥ 73💬 —
- 118キラキラもしてないし、夢も目標もないけれど2023/08/17♥ 73💬 2
- 119頑張るは簡単、止まるのは難しい。だから、止まる勇気こそ本当の強さ2026/02/28♥ 73💬 —
- 120『大丈夫』よりも『ここに私が在る』という揺るがない感覚2026/02/22♥ 73💬 —
- 121「嫌いな自分」を消そうとするほど、人生は同じ場所に留まる2026/01/07♥ 73💬 —
- 122「ゆるし」はそこに「愛」を見出していく作業。「ゆるし」が起きると世界が変わる2024/12/07♥ 72💬 2
- 123"安心"にいるだけで、物事は自然にスムーズに動き出す。だから大丈夫。2025/12/01♥ 72💬 4
- 124すべての「こたえ」がある場所2024/09/07♥ 72💬 —
- 125自分を大切にすることが、自分と世界の幸せのループをつくってる2024/05/20♥ 72💬 —
- 126なぜ今、バガヴァッド・ギーターを学ぶのか？ー不安の時代に「戻れる自分」という土台をつくるー2026/06/01♥ 72💬 2
- 127「安心」の中にいるほど、現実はスムーズに動き出す2026/06/22♥ 71💬 —
- 128Return to the Source──“源へ還る”という私の原点2025/12/03♥ 71💬 6
- 129「良いこと」「努力」「優しい人」しているのに、どんどん不自由になって疲れてしまう理由2023/09/29♥ 71💬 —
- 130「価値あること」ではなく「無価値でも楽しいこと」をどこまで自分に許せるか2024/04/07♥ 70💬 —
- 131『私、困っていないし、恵まれているし、幸せだから大丈夫』から降りてみる2026/02/12♥ 70💬 —
- 132人に与え続けていくことで、自分に与えられた才能（天才性）に気づく2023/01/15♥ 69💬 —
- 1332026年、頑張る生き方を終え、受け取る生き方へ。2025/12/17♥ 69💬 1
- 134結局のところ、私たちは“安心”を味わいたいだけ2025/12/06♥ 69💬 2
- 135人間関係、ちょっと苦手だな、、、と思うなら2023/09/24♥ 68💬 —
- 136「豊かさ」も「幸せ」も「喜び」も、「感じよう」と決めた瞬間やってくる2024/07/07♥ 67💬 —
- 137【女性経営者の体験】「もう限界・・」から半年。家族との関係も、売上も変わった理由2026/07/05♥ 67💬 —
- 138今の自分の現在地を知る：『ゆるし』8段階セルフチェック2026/01/29♥ 67💬 —
- 139感じる → 受け止める → 自分を満たす → 手放す、不安から抜ける7ステップ2025/11/27♥ 67💬 —
- 140「一番好き」を選ばない人生を繰り返していると、「好きじゃない」に囲まれる人生になる2025/01/30♥ 67💬 —
- 141「自分で自分を満たす力」が、人間関係の悩みを解決してくれる2025/11/11♥ 67💬 —
- 142目の前の人を「力のない人」として見ない2024/01/16♥ 66💬 —
- 143どれだけ外側に問題があっても、今ここで安心していいし、幸せになっていい2025/11/26♥ 66💬 2
- 144【もっと気楽でいい】私たちは「結果」を管理しに来たのではなく、「経験そのもの」を味わいに来ているから2025/12/28♥ 66💬 —
- 145不安が消えない時、オススメ10の行動2024/03/28♥ 66💬 —
- 146「選ばれない・断られる」と「自分の価値」を結びつけない2025/01/24♥ 66💬 2
- 147自分の中に「安心の軸」ができたとき、不安は静かになっていく2026/04/26♥ 66💬 —
- 148"心が整う関係"とは、ただ“在る”ことを許し合える関係。2025/10/11♥ 65💬 4
- 149なぜ頑張っているのに、お金が残らないのか？2026/06/28♥ 65💬 2
- 150傷つける人や、我慢しなければいけない場所からは、もう離れて大丈夫2026/03/24♥ 65💬 —
- 151手放すほど、世界は動き出す面白さ2025/06/09♥ 65💬 2
- 152「心が強い人」とは、ボーっとする時間を楽しめる人2024/10/27♥ 64💬 —
- 153「本音」を無視し続けると、病気や不調をまねく2023/10/07♥ 64💬 —
- 154前なら爆発していた"いつもの場面"で、心が静かになった、その理由2026/02/15♥ 64💬 —
- 155立ち止まって、呼吸して、本音を分かち合う時間2025/12/19♥ 64💬 —
- 156待つ。2025/11/23♥ 64💬 —
- 157「安心」が先、現実はあとから自然とついてくる2026/06/27♥ 63💬 2
- 158人は「本来の自分（魂）」を生きることに抵抗している時、身体や心の病になる2023/12/06♥ 63💬 —
- 159焦らなくて大丈夫だから。“どうにかしなきゃ”ループから抜ける方法2025/12/15♥ 63💬 4
- 160今日は、映画『グラン・ブルー』の深海の静けさに還る、おはなし2026/02/16♥ 63💬 2
- 161私が"望み"を出す前に「安心に還る」ことを大切にしている理由2025/12/15♥ 63💬 2
- 162できるけど、やらない、という選択2025/12/30♥ 62💬 —
- 163「手放す」とは、忘れることではなく、自分を取り戻すこと2025/05/03♥ 62💬 —
- 164"外側の現実"はいったん放っておく2025/10/02♥ 62💬 1
- 165「寂しさ」は、身体が語るSOS。"ゆるし"がもたらす内なる癒し 2025/10/21♥ 62💬 2
- 166「もう執着していない」って、それ本当？2026/02/11♥ 62💬 —
- 167悩みは「手放す」「見ない」「何もしない」それが最短の解決法2025/11/19♥ 62💬 —
- 168嘘をついた方は"縛られた人生"に。嘘をつかれた方は"自由な人生"に。2025/12/21♥ 62💬 2
- 169"安心"の土台は、"身体の静けさ"から｜アーユルヴェーダ式セルフケア法2025/11/08♥ 61💬 —
- 170『自分の感覚を裏切らず、共に生きられる関係』っていい2026/01/10♥ 61💬 —
- 171分からないことを、分からないまま進める人は、 強くて美しい2025/11/02♥ 60💬 2
- 172「何をするか」ではなく「どんな状態でするか」が大切な時代2025/02/11♥ 60💬 —
- 173『ゆるせない！』の正体は、ただ自分を守りたかっただけ2026/01/08♥ 60💬 —
- 174深い静けさに還っていくアーユルヴェーダの時間を2026/01/06♥ 60💬 —
- 175人生に迷いをなくすために、まず明確にしておきたいこと2023/11/03♥ 60💬 —
- 176もう自分に我慢をさせないー陰極まって陽となす「冬至」の日2025/12/22♥ 60💬 —
- 177思考が静まると、人生は驚くほどシンプルになる2025/10/10♥ 59💬 3
- 178本当の優しさとは、自分に我慢をさせないこと2025/10/05♥ 59💬 1
- 179お金の話をすると、「純粋（サットヴァ）」じゃなくなる気がして、避けてきましたが2026/06/20♥ 58💬 —
- 180ネガティブ感情がわいてきたら、立ち止まるだけで、うまくいく2024/09/15♥ 58💬 —
- 181自分の価値を認めるのに「理由」なんて要らない2023/10/13♥ 57💬 2
- 182時間は「未来→現在→過去」に流れている。だから悩まなくていい2023/01/12♥ 57💬 —
- 183突き詰めると、私たちが人生でやりたいことは「たったひとつ」だけ2024/06/08♥ 57💬 —
- 184自分で選び、決め、動く。未来はそこから開かれる2025/10/02♥ 56💬 2
- 185あらゆる苦しさから抜けるには、自分で決めていく2024/01/13♥ 56💬 —
- 186疲れすぎて、自分がどうしたいのか分からなくなっている時は2024/04/25♥ 56💬 —
- 187人生の後半「結果」ではなく「私は喜んでそれをしているか」でいこう！2023/12/02♥ 56💬 —
- 1881日「1点」集中。人生を後悔しない「瞑想的」生き方2024/01/11♥ 56💬 —
- 189“私”が崩れていくとき、本当の自由が始まる2025/06/05♥ 56💬 —
- 190苦しむことは、間違えだから、苦しまなくていい2024/03/17♥ 56💬 —
- 191今、目の前にいる人、与えられた仕事を大切にする、愛する。そしてそれを丁寧に重ねていく2023/12/09♥ 55💬 —
- 192内なる自分の声を聴く、寝る前の"5分間ワーク"2025/10/09♥ 55💬 2
- 193抜けない疲れと、止まらない不安。「生き方を変えていい」という内側からのサインかも2026/06/16♥ 55💬 —
- 194「いい人」「できる人」をやめられないのは「怖れ」と「怒り」を抱えているから2025/01/20♥ 55💬 4
- 195“特別”を手放して、ほんとうの私に還る2025/05/08♥ 55💬 —
- 196真の「自立」は自分の「弱さと限界」を認めることから2024/10/01♥ 55💬 2
- 197「奇跡」はどうしたら起きるのか2024/05/16♥ 55💬 —
- 198目先の結果にとらわれず、人生ビジョンに沿って選ぶ2025/11/16♥ 55💬 2
- 1992024年は、やめるべきことをスパッと手放し、やるべきことをサクッとはじめる2023/12/31♥ 55💬 —
- 200迷いや不安で「自分が本当はどうしたいのか」が見えてこない時2023/09/13♥ 55💬 —
- 201ずっと置き去りにしてきた自分を迎えにいくための、3つのステップ有料 ¥9802026/02/01♥ 51💬 —
- 202本来の自分に還る時間を：ゆるしの教室＆音と瞑想会（リアル開催）2026/02/10♥ 47💬 —
- 203どうしてこんなにも「不安」はなくならないのか2026/06/26♥ 42💬 1
- 204『わかってほしい』を手放したとき、本当の安心が始まる2026/07/09♥ 41💬 2
月別投稿数（33 ヶ月分）
2026/075
2026/0614
2026/0513
2026/0413
2026/0316
2026/0223
2026/0123
2025/1226
2025/1112
2025/107
2025/062
2025/052
2025/021
2025/014
2024/123
2024/102
2024/092
2024/071
2024/062
2024/055
2024/043
2024/033
2024/021
2024/013
2023/124
2023/111
2023/102
2023/094
2023/081
2023/071
2023/062
2023/051
2023/012
似たクリエイター フォロワー3,000〜9,999・5 名
同じフォロワー帯から、ジャンル・有料/無料スタイルの近さで選んでいます。