590
フォロワー数
2,543
全期間投稿数
1,706
取得済み ♥ 累計
15
1 記事平均 ♥
全期間 2,543 件の投稿のうち、現時点で取得できたのは 116 件です。(観測拡充中:記事リストは段階的に収集しており、まだ全記事を網羅していません)
フォロワー推移 (観測 59 日分)
現在590観測60日間+26直近7日+3
数値は当サイトの独自観測(2026-05-09 観測開始・非公式まとめ)。
ご近所の伸び フォロワー500〜999
あなたの直近7日:+3
同フォロワー帯 1146名の中央値:+3
同帯で 上位 48%(1146名中 555位)
直近7日のフォロワー増。観測点が2日以上ある人のみ算出(当サイトの独自観測)。
有料記事の実績
有料記事1本全体の1%有料の平均♥2無料記事の 0.1倍
最終の有料投稿:2026/07/04
価格データを収集中の記事があり、中央値は表示していません。
人気記事 TOP 30
スキ数が多い順
- 1はじめての方へ|ととのえ職人のnoteの歩き方2026/04/11♥ 89💬 —
- 2【ハッピーライティングマラソン】#51 『あなたを色で表すと何色ですか?その理由は?』2026/05/20♥ 85💬 —
- 3【ハッピーライティングマラソン】#53 『いまのあなたに、ごほうびをあげるなら何をあげますか?』2026/06/03♥ 79💬 —
- 4【ハッピーライティングマラソン】#52 『最近、思わず笑ってしまった出来事は?』2026/05/27♥ 75💬 —
- 5【ハッピーライティングマラソン】#55 『書くことは、あなたにとってどんな時間ですか?』2026/06/18♥ 65💬 —
- 6【ハッピーライティングマラソン】#56 「ちょっと勇気がいるけど、発信したいことは何ですか?」2026/06/23♥ 61💬 1
- 7【ハッピーライティングマラソン】#49 「もし明日、素敵な偶然が起きるとしたら何が起きそう?」2026/05/08♥ 58💬 —
- 8【ハッピーライティングマラソン】#54 『もし1週間だけ別の人生を体験できるなら、誰になりたい?』2026/06/10♥ 52💬 —
- 9【ハッピーライティングマラソン】#50 『今日をひとことで表すと、どんな1日でしたか?』2026/05/13♥ 47💬 —
- 10【ハッピーライティングマラソン】#48 「最近起きた小さな幸せを3つ挙げるとしたら?」2026/06/14♥ 33💬 —
- 1142歳のはじまりに|誕生日は、今ある命に感謝する日。2026/06/04♥ 33💬 2
- 12【ハッピーライティングマラソン】#47 「最高の未来を生きているとしたら、どんな生活をしてる?」2026/06/15♥ 30💬 —
- 13感じる力が、習慣を変えていく― 気づく、わかる、できるの順番 ―2026/05/24♥ 30💬 —
- 14梅雨前の体は、少し早めに休ませていい2026/05/28♥ 28💬 —
- 15構造を解くシリーズ|心と体と思考のズレを、やさしく読み解くために2026/05/23♥ 25💬 —
- 16芒種|種をまくころ、急いで実らせようとしない2026/06/05♥ 25💬 —
- 17夏至|いちばん光が長い日に、内側の影を責めない2026/06/21♥ 25💬 —
- 18小満|少し満ちていくころ、全部を満たそうとしない2026/05/20♥ 24💬 —
- 19休むことは、遅れることではない2026/06/11♥ 24💬 —
- 20湿った空気の日は、がんばり方を少し変える2026/05/29♥ 23💬 —
- 21予定のない日を、ちゃんと味わう2026/05/03♥ 21💬 —
- 22雨の日は、前に進まないととのえ方2026/05/22♥ 21💬 —
- 23ダイエットは、人生の再設計である2026/06/13♥ 18💬 —
- 24体が重い日は、思考を深掘りしすぎない2026/05/26♥ 17💬 —
- 25夏至の前に、少しだけ光を入れる2026/06/19♥ 17💬 —
- 266月のはじまりに、少し呼吸を戻す― 満たそうとする前に、余白をつくる ―2026/05/31♥ 16💬 —
- 27「無理」と言える体でいるために − がんばる運動で、自分を傷つけないために −2026/05/28♥ 16💬 —
- 28習慣は、がんばるより戻ることで育っていく2026/06/18♥ 15💬 —
- 29続けるためには、楽しい余白が必要2026/06/18♥ 15💬 —
- 30満たそうとしない日曜日2026/06/06♥ 15💬 —
- 31今を生きる|過去に引っ張られず、未来に追われず、今日の自分に戻る― 願いを持ちながら、今の体と心を置き去りにしない ―2026/07/08♥ 14💬 —
- 32台風一過の朝、すぐに日常へ戻らなくていい― 揺れた体と心を、少しずつ戻していく ―2026/06/03♥ 14💬 —
- 33暑さに慣れるまでは、がんばり方を変えていい2026/05/18♥ 14💬 —
- 34noteを書き始めて、丸8年― “パーソナルトレーナー、たぶん”から、ととのえ職人へ ―2026/06/22♥ 14💬 —
- 35書くことが楽しくなると、発信は習慣になる2026/06/16♥ 13💬 —
- 36明るい日ほど、疲れを隠さなくていい2026/06/22♥ 13💬 —
- 37【愛知県名古屋市中村区】白龍神社に参拝🙏2026/06/13♥ 13💬 —
- 38ととのえ職人の質問箱はじめます。2026/05/26♥ 13💬 —
- 39重たい日も、暮らしは静かに続いている2026/05/27♥ 12💬 —
- 40立夏のあと、少し疲れが出るころ― 連休明け、心と体が追いつかないあなたへ ―2026/05/10♥ 12💬 —
- 41ととのえ職人の本棚|世界の果てのカフェ人生の問いに、静かに立ち止まるための本2026/06/15♥ 12💬 —
- 42感じたことを、急いで答えにしない2026/06/08♥ 11💬 —
- 43体が知らせてくれる違和感を、なかったことにしない― 小さなズレに気づくことから、ととのえる ―2026/06/25♥ 11💬 —
- 44体が重い朝に、予定を詰めすぎない2026/06/10♥ 11💬 —
- 45続かないのは、意志が弱いからではない― 習慣に“楽しみ”が足りていないだけかもしれない ―2026/05/25♥ 11💬 —
- 46【東京都千代田区】神田明神に参拝🙏2026/05/14♥ 10💬 —
- 47立夏|潤ったものが、少しずつひらいていくころ2026/05/04♥ 10💬 —
- 48AI時代のととのえ方〜AIに任せるのではなく、自分に還るために〜2026/05/16♥ 10💬 —
- 49体をととのえる前に、まず話を聴く理由2026/05/20♥ 10💬 —
- 50何もしない時間が、少し怖いあなたへ2026/05/01♥ 10💬 —
- 51休むことに、まだ許可が出せない日2026/05/02♥ 10💬 —
- 52日常に戻る前に、自分の呼吸を戻す2026/05/06♥ 10💬 —
- 53急に暑くなった日、体はまだ夏になっていない2026/05/18♥ 10💬 —
- 547月のはじまりに、体の声を聴いてみる― 夏に入る前に、少し呼吸を戻す ―2026/07/01♥ 10💬 —
- 55小満芒種(すーまんぼーすー)|沖縄の湿った季節に、心と体を急がせない2026/06/04♥ 10💬 —
- 56雨上がりのように、少しずつ戻ればいい2026/06/01♥ 10💬 —
- 575月の終わり、満たせなかったものを責めない2026/05/30♥ 10💬 —
- 58気温より、湿度に疲れる日|体は、数字ではなく空気を感じている2026/05/21♥ 9💬 —
- 59沖縄が梅雨入りした日に|雨の日は、ととのわなくてもいい2026/05/04♥ 9💬 —
- 605月の半ば、少し自分の状態を見てあげる2026/05/15♥ 9💬 —
- 61【東京都港区】烏森神社に参拝🙏2026/05/17♥ 9💬 —
- 62梅雨の疲れは、怠けではなく調整のサイン2026/06/10♥ 9💬 —
- 63ととのえ職人の本棚|なぜ、本を読むのか― ひとりで悩み続けないために ―2026/06/10♥ 9💬 —
- 64五感が鈍ると、体の声が聞こえなくなる― 違和感に気づくために、感度を取り戻す ―2026/06/28♥ 8💬 —
- 65朝の光を浴びるだけで、体は少し夏に慣れていく2026/07/05♥ 8💬 —
- 66疲れが出た日こそ、予定を詰め直さない2026/05/13♥ 8💬 —
- 67うまく言葉にできなくても、感じていればいい2026/05/26♥ 8💬 —
- 68休めない人は、誰の目で自分を見ているのか― 休むことは、自分を丁寧に扱うこと ―2026/06/13♥ 8💬 —
- 69小暑|暑さが本格化する前に、体の声を聴く― 夏をがんばる前に、少し内側をととのえる ―2026/07/06♥ 8💬 —
- 70慰霊の日に、自立と共生を思う― 沖縄に暮らす者として、今日という日に手を合わせる ―2026/06/23♥ 8💬 —
- 716月前半、できなかったことより戻れたことを見る2026/06/14♥ 7💬 —
- 72力を抜いたら、崩れてしまいそうな気がする2026/05/04♥ 7💬 —
- 73同じ台風でも、体に残るものは少し違う― 沖縄と関東で感じた、空気と暮らしの違い ―2026/06/04♥ 7💬 —
- 746月のはじめ、余白を戻す小さな問い2026/06/01♥ 7💬 —
- 75連休明けが近づくと、少し苦しくなるあなたへ2026/05/05♥ 7💬 —
- 76同じ雨でも、体に届くものは少し違う― 関東出張のはじまりに感じた、梅雨と湿度の話 ―2026/06/20♥ 7💬 —
- 77休ませることに、理由はいらない2026/05/29♥ 6💬 —
- 78厄を祓うとは、節目を丁寧に扱うこと― 前厄・本厄・後厄の3年を終えて ―2026/07/09♥ 6💬 —
- 795月の半ばに、村で自分の状態をそっと見てあげる2026/05/15♥ 6💬 —
- 80月曜日は、夏のペースを少しゆるめて始める― 暑さの中で、週のはじまりを急がせない ―2026/07/05♥ 6💬 —
- 81七夕の日に、願いよりも今の自分を見てみる2026/07/07♥ 6💬 —
- 82光が強くなる前に、影も置いておく2026/06/20♥ 6💬 —
- 83冷たいものを欲しがる体と、疲れている胃腸― 夏の入り口に、内側を冷やしすぎない ―2026/07/04♥ 6💬 —
- 84満たせなかった5月を、村で少し休ませる2026/05/31♥ 6💬 —
- 85日常へ戻ったあとに、少し疲れが出るあなたへ2026/05/09♥ 6💬 —
- 86ととのえ職人の本棚12|生きる意味〜生きる意味は、ひとりで見つけるものではない〜2026/05/12♥ 6💬 —
- 87台風のあと、村で少し息を戻す2026/06/05♥ 6💬 —
- 88構造を解く|休もうとして疲れる理由― 休むことまで、ちゃんとしようとしていないか ―2026/06/12♥ 5💬 —
- 89できなかった日も、戻れた日として見る2026/06/15♥ 5💬 —
- 90夏のはじまりは、がんばるより慣れていく― 暑さに体を急がせない ―2026/07/02♥ 5💬 —
- 91少し満ちてきたものを、急いで形にしない2026/05/21♥ 5💬 —
- 92日常へ戻る前に、村で少し呼吸をととのえる2026/05/06♥ 5💬 —
- 93ととのえ職人の本棚13|NATURE FIX〜自然に触れると、自分の感覚が戻ってくる〜2026/06/02♥ 5💬 —
- 94梅雨明けの日、体は少し遅れて夏になる― 沖縄の空が変わる日に、体の声を聞く ―2026/06/29♥ 5💬 —
- 956月を急がず終える― できなかったことより、戻れた場所を見てみる ―2026/06/29♥ 4💬 —
- 96少し離れることで、戻ってくる感覚がある― 距離を置くことは、関係を壊すことではない ―2026/06/27♥ 4💬 —
- 97まだ芽が出ていない時間も、村で待っていい2026/06/06♥ 4💬 —
- 98やさしさで疲れた日は、自分にもやさしくする― 誰かを大切にする前に、自分を置き去りにしない ―2026/06/26♥ 4💬 —
- 99厄除祈願に行って思ったこと― 災いを怖がるより、日々の向き合い方をととのえる ―2026/07/10♥ 4💬 —
- 100祈ったあとの日常を、静かに生きる― 慰霊の日の翌日に、足元の暮らしへ戻る ―2026/06/24♥ 4💬 —
- 101梅雨入りした東海・関東へ― 体が重くなる季節に、急いで整えようとしない ―2026/06/11♥ 4💬 —
- 102ととのえ職人の本棚11|雨の日の心理学〜心に雨が降った日に、傘をさすということ〜2026/05/06♥ 4💬 —
- 1036月の終わり、村で少し振り返る― 今月の自分を、点数ではなく村の灯りで振り返る ―2026/06/29♥ 3💬 —
- 104暑さに疲れた日、村で少し涼む2026/05/19♥ 3💬 —
- 105人に合わせすぎた日は、自分の呼吸を戻す― 相手のペースに寄りすぎた時の、ととのえ方 ―2026/06/25♥ 3💬 —
- 106構造を解く|続けようとして疲れる理由― 習慣まで、ちゃんとしようとしていないか ―2026/06/19♥ 3💬 —
- 1077月の入り口、村で少し息をととのえる― 新しい月を、急いで始めなくてもいい ―2026/07/02♥ 3💬 —
- 108気づいているのに変われない理由― 心と体と思考のズレを解く ―2026/05/27♥ 3💬 —
- 109構造を解く|急がせて疲れる理由― 湿った季節に、心と体の速度を戻すワーク ―2026/06/09♥ 3💬 —
- 110少し疲れている日も、村にいていい2026/05/11♥ 3💬 —
- 111離れても、村に戻ってきていい― 距離を置いても、つながりは消えない ―2026/06/28♥ 2💬 —
- 112構造を解く|人に合わせすぎて疲れる理由― やさしさが、自分を置き去りにするとき ―2026/06/27♥ 2💬 —
- 113構造を解く|暑さで疲れる理由― 気温より、体の調整力が追いつかないとき ―有料2026/07/04♥ 2💬 —
- 114構造を解く|満たそうとして疲れる理由― 小満のころ、余白を取り戻すためのワーク ―2026/05/31♥ 1💬 —
- 115♥ 0💬 —
- 116♥ 0💬 —
月別投稿数(4 ヶ月分)
2026/0712
2026/0653
2026/0548
2026/041
似たクリエイター フォロワー500〜999・5 名
同じフォロワー帯から、ジャンル・有料/無料スタイルの近さで選んでいます。