1,655
フォロワー数
333
全期間投稿数
561
取得済み ♥ 累計
31
1 記事平均 ♥
全期間 333 件の投稿のうち、現時点で取得できたのは 18 件です。（観測拡充中：記事リストは段階的に収集しており、まだ全記事を網羅していません）
フォロワー推移 （観測 47 日分）
現在1,655観測60日間−4直近7日−1
数値は当サイトの独自観測（2026-05-09 観測開始・非公式まとめ）。
ご近所の伸び フォロワー1,000〜2,999
あなたの直近7日：−1
同フォロワー帯 940名の中央値：+5
同帯で 上位 81%（940名中 759位）
直近7日のフォロワー増。観測点が2日以上ある人のみ算出（当サイトの独自観測）。
人気記事 TOP 18
スキ数が多い順
- 1ポートフォリオ、HELLO WORLD🌏2021/09/24♥ 429💬 —
- 2「植物に話しかけるとよく育つ」は本当か？2023/11/04♥ 35💬 —
- 3多忙のあとに体調を崩す理由2023/11/03♥ 13💬 —
- 4暴風雨の中を鳥たちはどう生き抜くのか？2023/11/05♥ 11💬 —
- 5二日酔いになりにくいナチュラルワイン？2023/11/21♥ 11💬 —
- 6自宅でできるスクワットの正しいフォーム|運動初心者がケガせず効果を出す完全ガイド2026/04/24♥ 10💬 —
- 7動物も笑う？笑う動物は65種類もいた2023/10/24♥ 10💬 —
- 8朝食に何を食べるべきか｜「抜く vs 食べる」論争に科学で決着2026/05/10♥ 7💬 —
- 9タンパク質はいつ・どれくらい摂ればいい?|日本人の食事摂取基準でわかる正解2026/04/25♥ 6💬 —
- 10食物繊維で腸と体型を整える食べ方｜和食で無理なく続ける現実解2026/05/08♥ 6💬 —
- 11体幹トレーニング完全ガイド｜初心者から上級者まで使える最強コアエクササイズ2026/04/21♥ 5💬 —
- 12ウォーキングで健康効果を最大化するコツ｜歩数より「強度」が9割2026/05/09♥ 4💬 —
- 13ストレスを減らす呼吸法の科学|自律神経のメカニズムから理解する最速リセット術2026/04/27♥ 4💬 —
- 14良質な睡眠をとるための夜の過ごし方|忙しい大人のための実践ガイド2026/04/21♥ 3💬 —
- 15ストレス解消のためのヨガ：呼吸・ポーズ・瞑想で不安を和らげる2026/04/19♥ 3💬 —
- 16基礎代謝を上げる生活習慣の作り方|30代からの「痩せやすい体」を科学で整える2026/04/23♥ 2💬 —
- 17毎日できる最強エクササイズ10選｜ランジ・プッシュアップ・スクワットで体を変える2026/04/17♥ 1💬 —
- 18寝つきが悪い人のための就寝前ルーティン|光・温度・呼吸法で「眠りの準備」を整える2026/04/26♥ 1💬 —
月別投稿数（5 ヶ月分）
2026/053
2026/049
2023/114
2023/101
2021/091
似たクリエイター フォロワー1,000〜2,999・5 名
同じフォロワー帯から、ジャンル・有料/無料スタイルの近さで選んでいます。