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フォロワー推移 (観測 60 日分)
現在1,100観測60日間+28直近7日+1
数値は当サイトの独自観測(2026-05-09 観測開始・非公式まとめ)。
ご近所の伸び フォロワー1,000〜2,999
あなたの直近7日:+1
同フォロワー帯 939名の中央値:+5
同帯で 上位 68%(939名中 637位)
直近7日のフォロワー増。観測点が2日以上ある人のみ算出(当サイトの独自観測)。
ランキング掲載の記録 3回掲載 / 最高 60位 / 総合
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- 06/30総合60位有料6月27日(土) 第94回 全日本自転車競技選手権大会 ロード・レース【MM40~49】レースレポート
- 06/16総合95位有料6月14日 ツール・ド・ふくしま(UCI Gran Fondo World Series)【MEN 45-49】レースレ
当サイトの日次ランキングに掲載された記録です(観測 2026-05-29〜)。
有料記事の実績
有料記事34本全体の48%有料の平均♥5無料記事の 1.1倍価格の中央値¥300メンバーシップ30本
最終の有料投稿:2026/07/10
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